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初心者のスキースクールはtakahiro_sensei | オンラインコンテンツ

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パッケージ化された動画コンテンツの購入が可能です。全部で3種類の動画コンテンツをご用意しています。
各コンテンツの詳細をまとめておりますので、ご自分に合うコンテンツを購入し、実践してみてください。

■ ボーゲンからパラレルへの6つのステップ ■

CONTENT.01

「ボーゲンからパラレルを習得するまでの過程」を基本ポジションから解説しています。
基礎から見直したい方や、動きや感覚の幅を広げたいといった中上級者の方へもおすすめできる内容です。

01

【ボーゲン】両足で滑る

”両足”で立つ!はボーゲンの基礎!
両足で立つとは?

02

【ボーゲン】回旋を使って滑る

内脚で導く!
自然に足が揃うキッカケになる!

03

【ボーゲン】足を閉じてみる

パラレルへの第一歩!
安定感のあるパラレルへの移行を覚える!

04

【パラレル】拇指球を使わない

外力に強くなる!
崩れない安定姿勢を習得する!

05

【パラレル】基本ポジション

勝手に曲がる?
板が自然に方向を変える感覚を習得!

06

【パラレル】横滑りを使う

ここまでのSTEPを統合し、
楽に長く滑れるパラレルを完成させる!

■ 速度域に合わせた3つのコントロール ■

CONTENT.02

速度域に合わせた3つのスキー操作の違いを理解することでスキー技術をより深く理解したり、今ご自身がどの滑りをしているのかを理解するのに最適なコンテンツです。それぞれの速度域ごとの滑りのポイントも解説していますので、何が難しいのか?どこに注意すればいいのかを理解できます。

01

回旋優先(ズレ)で滑る

※以下YouTubeをご覧ください。

02

傾き優先(ズレ)で滑る

※ご購入いただくとご視聴可能です。

03

傾き優先(カービング)で滑る

※ご購入いただくとご視聴可能です。

■ キレとズレ ■

CONTENT.03

キレとズレで共通していることと違うことを理解しつつそれぞれの練習方法や実践的な滑りへの展開をコンテンツにまとめることで、頭でも理解しつつ、キレとズレを自由に切り替えたりコントロールのパターンを自分なりに持てるようにしました。
滑りのレベルアップや自分なりのスタイルを更に深くしていくことのできるコンテンツに仕上がっています。

01

外力に対する動き

キレでは外力を受け止め、ズレでは外力を逃がす意識を持ちます。

02

トレーニング基本ポジション

足裏全体で雪面を捉え、膝・股関節を柔らかく使える姿勢を作ります。

03

実践

雪質や斜度に応じてキレとズレを上手く使い分けていきましょう。

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