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滑りの幅を広げたいと感じたときに取り入れやすい取り組みとして、ボーゲン脱出の練習で意識したいポイントを日常の気づきとともに紹介しています。板の向きや体の使い方を少しずつ整えることで、動きの変化が自然に感じられる点が魅力です。スキースクールでの穏やかな雰囲気が伝わるようお届けしています。

新しい滑りへ進みたい初心者に向けて、ボーゲン脱出を意識した小さな工夫を紹介しています。スキースクールでの取り組みをもとに、重心の置き方や板の向け方を整えながら進められる安心感のある内容を心がけています。